El centre igualadí celebra gairebé 20 anys amb l’ampliació d’opcions d’entrenament i la creació d’una nova àrea especialitzada en Pilates Reformer.
Segons expliquen des del centre, es tracta d’un pas endavant que no només millora les sessions d’entrenament, sinó que també permetrà oferir formacions a persones interessades en aprofundir en aquesta pràctica. “És una manera de seguir sent innovadors dins del sector i de portar el nostre projecte un pas més enllà”, remarquen.
Al mateix temps, Sâdhana reafirma el seu compromís amb el yoga per a infants i adolescents, amb extraescolars com Petits Ioguis o el Yoga Aeri, pensats per oferir a nens i famílies eines de calma, equilibri i confiança.
L’oferta habitual del centre continuarà ben present, amb disciplines com Hatha Yoga, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, Yoga Restauratiu, Yoga Aeri, Yoga en família i amb la meditació com a base de tot el benestar que promouen.
Què és el Pilates Reformer?
El Reformer és una màquina dissenyada específicament per al mètode Pilates que incorpora un sistema de politges, molles i plataformes mòbils. Aquesta combinació permet treballar força, flexibilitat, coordinació i equilibri amb una gran precisió i seguretat. A diferència del Pilates a terra, el Reformer amplia la varietat d’exercicis i ofereix un entrenament més complet i adaptat a cada nivell.
Durant aquests dies, el centre serà present a FirAnoia, on els visitants podran conèixer de primera mà aquesta nova proposta i descobrir totes les activitats que ofereix. A més, qui s’hi apropi i mencioni que ha llegit la notícia, rebrà un petit obsequi.
